亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“珍惜粮食，从我做起”。众所周知，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。中国自古以来就有许多朴素的古训，如“一粥一饭，当思来处之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。但，最近却出现了另类的“声音”。所以，我想说：
勤俭节约，扬个人之新风。从我记事起，父母就教导我们：要勤俭节约。而现在却有人认为：花自己的钱，如何浪费也不会影响他人。这种观点错了，而且是大错特错！同学们，珍惜粮食就是体恤人力，尊重劳动。在毛泽东主席任职期间，他的一件睡衣就缝补过73次；还有一次，毛主席留参会同志吃饭，招待客人的菜要居然就只有几碟咸菜和一大碗白菜煮肉丸，主食是烧饼。古诗有言“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”食物是他人用一滴滴汗水，辛苦的劳作得来的。浪费粮食可以说是对他人的劳动成果的不尊重。而且，勤俭节约也可以使我们能够更好的克制自己的欲望，使自己的灵魂得到升华。所以，以勤俭节约为律，扬个人之新风。
勤俭节约，弘家庭之风气。当我们去饭店吃饭时经常会遇见点的菜太多而吃不完的现象。一问，大多都是“唉，点那么少多没面子啊”这类的理由。观古今风流人物，古有陆游以勤俭节约为家训，现有日本的丰田公司以勤俭节约为公司理念。名人与跨国公司尚且如此，我们又有什么理由浪费食物呢？而且一个人的成功也与家庭风气密切相关。所以，以勤俭节约为训，弘家庭之风气。勤俭节约，传中华之美德。中华文明上下五千年，不知有多少美德流传下来，而勤俭节约，正是其一。有人说：“我多点菜，是为了促进消费，拉动经济，是在为国家做贡献。”依我看，你这是在为国家做坟墓！在我国的历史中，第一个统一中原的国家——秦国。但是就是这么一个强大的国家，因为暴虐贪婪与浪费食物而在短短十五年内而灭亡。可见，当一个国家开始奢侈浪费时，那么这个国家就离灭亡不远了。中华上下五千年，勤俭节约可以说是流传最久的美德之一了。这足以说明它的重要性与实用性。所以，最近几年国家才提倡“光盘行动”。所以，行勤俭节约之事，传中华之美德。
在最后，我希望我们复兴中学的师生们可以在日常生活中做到勤俭节约，也可以在他人浪费时即使制止。
我的演讲完毕，谢谢大家！