“啊——”突如其来一声惨叫，把睡梦中的我吓得一激灵。原本还以为发生了什么大事情，我冲到客厅一看，原来是妈妈称体重了，她被称上的数字惊到目瞪口呆。被她搞得我也心慌意乱得很，因为我和妈妈的体重向来都是共进退的。我不想声张，趁屋里没有人，我也偷偷地上了称，“Oh！MyGod！”请注意，这只是我内心的呐喊，我可不会像妈妈那样，把因为体重受到的一万点暴击用一声“啊”告诉所有人。
今年假期收到突如其来的疫情影响，大家不能拜年、不能串门、不能收红包，甚至不能下楼。只能在家吃饭、睡觉、不打豆豆……以一种独特的方式为祖国做贡献。白天黑夜颠倒，不看手机根本不知道今天是多少号，星期几，就差不知道自己是谁了。
我和妈妈不约而同地下定决心，不能再这么昼夜颠倒了，生活得有序起来。于是我们忙着制定学习和锻炼的计划。根据课内、课外及各个学科，每天我的计划有阅读、计算、口语、锻炼等16条，每完成一条在对应的格子内打勾。对于我来说最难的一项就是体育锻炼，一到傍晚的体育锻炼时间，我就如临大敌。妈妈当教练、奶奶当裁判，还时而有爸爸和爷爷做场外指导，稍有动作不规范就拍照记录发在家族群里让全家见证，真是一点懒都偷不了。第一天结束我累得四仰八叉，灵魂出窍，第二天起床更是酸爽，笑一下肚子疼，抬腿腿疼，伸胳膊胳膊疼。以为可以休息一天，暂停锻炼，结果妈妈说要以疼止疼，以毒攻毒，就这样我龇牙咧嘴地度过了难熬的第二天、第三天……终于在一周以后疼痛消失了，我的身体机能升级了，锻炼过程也不是那么痛苦了。
规律的生活，规律的作息，规律的学习，规律的锻炼让我受益良多。看着一天天掉下的体重，看着越来越熟悉的课本，心里踏实了很多。以后我要继续规律地规划自己，改掉懒散的习惯，让自己越来越好。